Kelly学4D4D造福美丽中国

Kelly未来三个月的目标-AMBR

2017-11-07  本文已影响26人  韦松涛若濡
Kelly未来三个月的目标-AMBR

希望运用A.M.B.R 核心流程对自己的生活和工作产生变化,未来三个月的目标:

(一)对我的生活,我希望:

我关注A:照顾好孩子和家中大人

我的心态M应该是:尊重每位家庭成员,享受爱和喜悦

我的行为B应该做到:用爱的五种语言去表达自己对于家人的爱,用4D及时调整自己的情绪和状态,不对家人发火。

我能达成的结果R是:和家中大人更有效的沟通,构建和谐温馨的家庭环境

(二)对我自身的成长,我希望:

我关注A:不断持续学习输入,同时开始输出。

我的心态M应该是:保持自我觉察,不焦虑。

我的行为B应该做到:每天积累精进,设计自己的课程主题。

我能达成的结果R是:三个月后输出自己的课程。

(三)对我自己的工作:

我关注A:让自己的时间过得更有价值,在现实中用金钱兑现。

我的心态M应该是:保持喜悦和希望。

我的行为B应该做到:每天做好时间管理和精力管理,同时努力做好自己的业务。

我能达成的结果R是:每天过得很充实,收入方面让自己满意。

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