个案概念化

彼岸焦点分享第1738天（20230423)坚持锻炼第77次

个案概念化是一种工作假设，帮助我们理解来访者问题的发生、发展、维持、加重。

对来访焦虑是因工作压力的解释是过分简单化。

只是诊断不能帮助咨询师更多更深入的理解来访者。

个案概念化帮助我们制定咨询计划和咨询方案。

如果个案概念化能指导咨询师去帮助来访者，就是一个好的个案概念化。

从初始访谈、收集信息开始，是一个过程。

收集信息，信息的广度和深度，收集那些，如何收集。

搜集信息的四个因素:

素质因素:遗传(两系三代)。早年成长经验。不良成长经验发展出来的心理结构，影响人的适应性。

触发因素。把触发因素等同于原因也是一种简单化。触发事件的重要性是因为这些事件对来访有个人意义。这个突发事件对来访意味着什么？他是怎么看待这件事？他是如何应对这个事件？

素质因素是增加来访出现心理问题的风险。

了解触发因素对于来访的个人意义。个人意义和心理结构有关。

维持加重因素。如何解释？外归因、内归因。如何处理？(防御机制)

保护因素。自我功能、社会支持系统。

适应性应对。提升自我功能。

非适应性:回避方式，切断关系。

理论都不是真理。好的理论帮助实践。

问自己:为什么来访者这时候出问题？

防御机制是心理结构的一部分。

理论加技能。

个案概念化是把信息提炼、精简，把核心的东西提炼出来。