曼陀罗心情绘画
2019-05-14 本文已影响14人
巷子里有光
对于心理一开始只是爱好，近十年的学习和关注，对我来说受益很大！
现在工作之余去分享自己的感悟和收获…
今天主要分享有关曼陀罗绘画心理沙龙感受…
朋友开了一家养生馆，同时也是朋友聚会的一个地方，上周末应邀来到会馆，主要是带领一群对曼陀罗绘画感兴趣的朋友绘制曼陀罗…
主题：“心情彩绘曼陀罗”
一共十六人参与，其中一位十几岁孩子，其它的都是平均年龄30岁左右的成年人！
随机分享两幅作品…
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名字“捕梦网”
这是一个十几岁孩子画的，作画后分享感受的时候就说了一个字“丑”
孩子的妈妈没说让互动分析，因此也只让孩子分享感受，就没有然后了…
你看了这幅作品后有什么感受呢？心情又如何呢？（欢迎留言互动）
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名字“生发.凝望”
这是一个30多岁的女性画，分享过程情绪激动…
在互动过程中，引导她自由表达和情绪释放…
她的分享：前一天晚上和老公吵架了，心情很不好，但又没办法发泄…绘画过程中没有刻意要画什么，结果画出来以后是这样的，原本下面水里是没有东西的，但她感觉很空所以就加上几块儿石头，瀑布两旁原本也没有什么东西的，她也感觉空空的，所以就刻意加上了几棵树，然后再看就感觉舒服多了，因为有了希望…然后她自己把画面“倒过来”看以后突然感觉“释放”了…原本觉得心里堵的不通…现在竟然不堵了…
在对内心情绪情感变化表达曼陀罗绘画最佳选择，比较神奇的地方是，作画过程也是一个自我觉察和疗愈的过程…
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