带鱼

2015-09-24  本文已影响16人  realtear

中午时,自己尝试着做了一次鱼。

怀揣忐忑,只是往沸水里放了几段葱,半块柠檬,便下水煮了。

但结果是很美好的。

鲜香爽滑,鱼肉紧致嫩滑,沾上橄榄油和香醋的小料,味道简直了!!

最后配上几块番茄,原汁原味,保证了食材的新鲜。

高蛋白,低热量,作为健身的营养餐再适合不过了。

饭后配上一杯苹果胡萝卜鲜榨汁,美的无法描述了。

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