但凡抱怨，都会拉底你竞争的能力

去做就好

经过长久的放空休息。我活过来了。

今天看到一个消息，我在回想如果一年前，我看到，我能平静的看开吗？

很多时候我们太放纵自己，不会收获成长，而会陷入危机中。

什么危机？那种足以杀死你的危机。

比如，为了一段注定失败的感情，让自己颓废不起。

比如，债务压力，让你放弃战斗的勇气。

比如，失去亲人，看不透生命的无常而不能从悲伤中自拔出来。

但凡抱怨，都会拉底你竞争的能力

昨天和一个姐姐聊天，说自己患有抑郁症。反复多次，在努力治疗。每天健身，游泳，瑜伽，把日子过得紧张充实，可内心依旧难以快乐。

我问你生活中遭遇了什么？

她说，十六岁开始第一次失眠，从此这个事反复折磨她。

婚姻十多年，丈夫出轨，自己抑郁。

工作不能胜任，自己想要好，却无力改变。

我感受到屏幕背后她压抑的情感，不能发泄的怨恨，和对自己的指责。

我和她说，只有自己真的想要变才变。内心要靠近自己，不要向外找。自己很知道有抑郁的症状，也在试图改变，一定是愿意更好的生活。一切外人都不是自己，何必难为自己。

我知道我的话可能帮不了她，但是我愿意让她知道，和善和美好是存在的。努力改变那个事是对的，相信那位姐姐可以从负面情绪出来。

多去见见的风景，或许心境改变。

但凡抱怨，都会拉底你竞争的能力

依靠别人的人很多，但是，能够被别人依靠才是真有价值。

我们努力生活，是为了让世界认可，让我们不白来一次人间。

我不想因为遇到了困难，阻碍，不幸而放弃对好对美的追求。

曾经我放弃美丽，放弃自我，放弃爱好，放弃理想，只为亲人，而今我要美丽，自立，爱好，理想，这才是真为家庭。做个最好的人，在家庭，在社会，美好的人才受欢迎。