这些肠道喜欢的食物

“肠”期健康 健康“肠”在

问：哪些食物对肠道有益处？

答：可以吃一些木耳、菌菇类、坚果类食物，对肠道有一定的益处，同时木耳对高血脂和心脑血管等疾病也有一定的预防作用，可以适当多吃一些。

脆弱的食管

问：咽喉长期不适是咽炎还是食管癌？

答：咽炎和食管癌虽然都会引起咽喉的不适，但两者之间还是有很大区别的。

1、发作年龄不同：

  咽炎可发生于任何年龄段人群；

  食管癌高发年龄段为45～65岁；

2、发作诱因不同：

  咽炎发生时常有诱因，如气候变化、全身性疾病等；

食管癌发生多是日积月累的结果，发作无明显诱因。

3、吞咽性质不同：

  咽炎吞咽食物或喝水时，并不会出现明显异样的感觉；

  食管癌吞咽食物或喝水时，会有明显的堵塞感；

4、伴发症状不同：

  咽炎会伴随有干燥、瘙痒、炙热感等；

  食管癌会伴随有疼痛、针刺感、闷胀感。

5、用药反应不同：

  咽炎用药时，症状会有所缓解；

  管癌服用普通的消炎利喉药物效果不是很明显。

问：所有的乳腺癌都与遗传相关吗？

答：并不是所有的乳腺癌都与遗传相关，但如果妈妈得了乳腺癌，女儿20岁左右就要开始进行乳腺相关的健康筛查了。

这类人群需特别注意：

        家族中如果存在BRCA1或BRCA2基因突变，女性发生乳腺癌、卵巢癌的概率在50%以上，需持续进行相关的健康筛查。