20200326 肯定小鱼

亲爱的自己：你最近的状态都不错，找到了自己的节奏，努力工作且有成效。情绪上也有了很大的进步，问题出现时自己首先不被吓到，而且体会当下的情绪，以及去同理心他人的需求，然后做了了情绪的稳定。

亲爱的Max：谢谢你跟我反馈你对我的关注和对我的认可，这也给我赋能。很开心听到你说我是一个单纯的人，对我爱分享，喜欢表达的认可。

亲爱的老公：虽然我们昨天又发生了不愉快，我知道你很生气，但是我还是不想迁就自己满足你。但是你在车上等我还开着灯看书，让我很意外，晚上你还主动听书。我为你的进步开心，但是我不希望这是你做给我看的，而且你自己发自内心的喜欢。