强者谈习惯，弱者谈喜欢

        那天同学问我：“你喜欢跑步么？”我回答“不喜欢，一点都不喜欢”。他很奇怪，不喜欢的事为什么要坚持这么久。

      人生中的很多让你变好的事，其实大多不舒服，早睡早起，瑜伽跑步，读书写字，朗读演讲…哪有一项是自己喜欢的啊，不过都是逼着自己一遍一遍强化习惯而已。只允许自己偶尔堕落，其它时间都得强弩精神去坚持。

        所以喜欢是弱者的借口，而习惯是强者的铠甲。