低质量的社交 不如高质量的独处

著名主持人汪涵曾说过：

“宁可高质量的独处，不要低质量的社交。”

低质量的社交，

不仅耗时费力，对自身价值提高毫无裨益，

很多时候，还会让人身心俱疲。

情商达人蔡康永在一档节目中，

谈到了关于自己的一段经历。

他曾被一个朋友拉入一个微信群，

但进群没多久，他就立马退群了。

因为自从进了群，手机每十几秒就响一次，

他以为有重要的消息，

结果打开一看，全是大家在群里讨论

“这件衣服如何好看，哪个餐厅比较好吃……”

这些他根本不感兴趣的话题。

不顾忌其他群友的感受，不在意群里人的看法，

原来，一向以高情商著称的蔡康永，并没有那么“高情商”。

但何为高情商？

蔡康永曾这样说：

“真正的高情商，其实是搞定自己。”

人生，如孤旅，

一辈子我们似乎一直在跟别人相处。

但实际上，需要真正面对的人，只有自己。

一个人，独处的时候，

没有浮躁喧嚣的尘世琐碎，

没有忙于应酬的疲累无趣，

天地万物俱宁静，唯有我心自驰骋。

于是，灵感常常迸发，人生得到思考，

我们才会真正做回自己。

亚里士多德曾说过：

“离群索居者，不是野兽，便是神明。”

《英国心理学杂志》的一项也研究表明：

更聪明的人会更加倾向于独处。

李白善独处，哪怕无人同饮，也能对影独酌，

写下“举杯邀明月，对影成三人”的千古名句。

陶渊明爱独处，辞官归野，肆意田园，

生活虽然清贫，也有“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意。

独处，

不是孤独者的郁郁独居，

而是聪明人的浮世清欢。