2022-04-16安排
2022-04-16 本文已影响0人
AnonymousD
今天也是个好日子哇
起床:08:30
就寝:11:30
天气:阴
一日三餐
早餐:云吞面+豆浆
午餐:青瓜炒腊肠+蒜蓉潺菜+一碗白米饭(wow,糖分好高喔)
加餐:蜜瓜
晚餐:蒜蓉通菜+蒸小笼包+枸杞小米粥
运动养生(项目+时长)
散步,1小时
午睡,15分钟(要上班了,纯粹就是闭目养神一下)
阅读与学习(内容+时长)
外国文学·小说《男人》,15分钟
* * 管理师,1小时
【昨天剩余:* * 管理师,1小时;累计加补:* * 管理师,1小时45分钟】
工作安排(内容+时长)
正常上班,八小时
生活杂事(内容+时长)
简书(安排)日记+抽奖,10分钟
记账,5分钟
家务,1小时
![](https://img.haomeiwen.com/i25309859/90c8fd15bcbf4742.png)