降低期待，随遇皆是惊喜

中午舍友看见我在刷小红书，突然感叹，“我为你感到高兴，终于除了学习工作有点其他放松了。”我看了看她，缓缓地说“因为真的太累了。”

是的，我在宿舍里的时间很少，在宿舍里的休闲娱乐更是简单。我不打游戏，不看小说，不追剧，也不太爱和她们聊八卦，刷视频也是少之又少。在宿舍里也经常在加班工作，唯一的放松就是一边跟家人或男友打电话，一边在做手工。但这些手工也因为量多和做的初心，而演变成了工作。

是的，今天我又突然莫名的感受到了压抑，突然特别想流泪，但一想到我要坚强，想到我不能再轻易流泪，于是忍住了。我站在楼道风口，感受夏天中少有的凉风，看着远方的太阳，心不由得得到了安定。

平复心情，理清思路，为什么又突然不开心了。是突如其来的人情世故，让不懂拒绝的我少了宝贵的学习时间?还是拖拉至极，事情堆积太多的莫名着急?又或者是母亲的告诉我她的手上也没有多少钱，生活费难以周转的心疼和无奈?还是父亲身体不适没有工作的担心和害怕?再加上这两天运动过度的身体的疲惫不适，和部门区队工作的繁忙。于是，我又开始了沉思，又突然变得不快乐了。

有时候我会在想是不是自己的抗压能力太差，自己心理承受能力不强?以至于负面事情积累太多，一点小事就会成为情绪的爆发点。

或许真的是我的心态还不够好，男友总是一开口就能把我的负面情绪吹散，他还没说出解决的办法，一句简单的话，就能让我的心情就变得格外开朗，我半天都想不明白的问题，在他那里不到一分钟就给出了正确的答案。问他为何如此厉害，他笑笑，是我懂得太少，想得太多，多看点书吧，书中自有我想要的答案。

是呀，心情不好无非就是我们太过于在意，换个角度一想，旷达一点，乐观一点，生活其实并没有那么糟糕。降低期待，把事情看轻一点，烦恼自然也就少了。现如今我们遇见成功、快乐、困难、挫折乃至逆境都是我们人生路上宝贵的财富。