2019-05-08

昨晚我的心有些慌了，后来发现那个让我不稳不定的点是因为那个个案和我聊，她说她曾经有个妹妹在几年前自杀了，她恨她妈妈不能看到妹妹，不理解妹妹，不支持妹妹！

她在说，我脑子就跑出来创设情况，然后有不安不定，对死自杀这些字眼的恐惧。

1.她是有几年身心灵成长基础的，她相对清晰自己的情况，她在为自己不能化解的情绪找出口，为处理和母亲的关系找方法。她是可以感受自己，是有觉察的。