反思日志2018-01-09

�每日必读：11条人生守则

1. 真诚反思 —— “我”是一切的根源，每日反思：校正不合理假设，计划-行动，以慢为快，站在终点看起点，真诚地解剖自己言行有无疏漏，是否让人觉得靠谱，学会谦听

2. 学习成长 —— 希望：每天复利效应，不断积累势能，日知录：每天必须有输入；

3.养好习惯 —— 半个月一本书、得到、画画、听书、管理课程、樊登读书会并做好日记，反思日志；

家人： 每周带女儿户外玩一次、每周看电影一次、一个月陪家人吃饭一次、每年回老家看父母一次10天；

运动：每周运动2次、每月减重2斤、控制食量；

工作：认真审阅相关前期文件、学习策划、方案、方案、管理好团队、赞扬同事；

4. 守住专注（注意力） —— 坐享（每天坐享10分钟、不可表面好学，事实贪心而不专注；

5. 保持耐心 —— 一切成长的刚需，不期待即时回报，关注长期；

6. 逻辑思维——必须说明何人因何故在何时何地做了何事，多维思考；

7. 有备——遇事提前准备，考虑周全；

8.谨言慎行——言必于人于己有益，话出口前要三思，不可冲动；

9.双赢思维——空杯心态，悬挂假设，耐心倾听，坦诚：沟通事实、描述愿景、共同为目标而努力；

10.科学决策——设立反对派、有情绪时不做决定、科学决策；

一、我昨天哪些行为与11条守则不符？为什么？如何改进？

三、晨间反思(每天进步一点点）

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四、今年的第一原则是什么？我昨天遵守这一原则了吗？

节食（晚餐）

五、昨日我从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么？（外部知识+自身灵感+重大新闻）

人生最重的枷锁是什么？

1､追求百分百的安全感，肯定会把自己困在永恒的当下。

2､我们必须放弃一部分安全感，才能深入长期地观察、思考。

不孤立行动，选择与他人合作——合作称之为有效社交

合作是什么？合作的本质其实是大家各自放弃一小部分安全感，并把那一部分安全感交由合作方来保障。信任是什么？信任是相信对方不会利用自己主动放弃的那一部分安全感。

不要与缺乏安全感的人合作……因为他们的世界里，实际上不可能有真正的合作关系。