2023-09-09

在群里看到有些人已经在开始学习第三课了，我第一节课还没有消化，这没关系，我还是要按自己的节奏来，把每一节课仔细体会，按自己的能力做到自己满意的样子。

不过第一节课已经给了我很大的帮助，中国的传统养生精华真是名不虚传，我得认真对待，认真学习，谁让我和道家有缘呢？