降低预期强化执行与不要恋战快速通过

1. 降低预期强化执行
一番一时或3小时6小时真的做不了几件事，改不了几个点，因此对自己预估、对别人承诺，都要降低预期，同时强化执行，这样才能实现预期甚至超出预期，才会让自己和别人的心情都好，信心都强，信用都提高。
也就是说，从最坏处预期，向最好处努力，是让心情变好的妙招。反之，就容易过程中烦躁焦虑失措、结果时不满埋怨郁闷。

2. 不要恋战快速通过
既然1小时真的做不了几件事，那要限时完交，就必须做减法，要么少做几件事（只做一线需求、一级要紧的事），要么每件事降标闪念通过，不要给自己设定太高的标准，尤其是初稿或开始一遍时，尽量不做搜读或快速搜读，尽快实现完交初稿，有时间再回头第二遍时多做一点搜读来加深某些点。
不要恋战，快速通过，做完就撤，换做下一件或换改下一点。不搜或快搜的一遍做完后，再用略长的搜读加深下一遍。
以每次质量的灵活降标，实现每遍的时间和件数完整性的可预估可掌控。
而总体质量的真正提高，是通过安排更多遍数来实现的。