每日计划

1：少熬夜，争取12点之前入睡

2：一天三杯热水

3：每天复习当天科目并阅读课外书

4：每天背诵单词

5：练字

6：每天一瓶牛奶或酸奶

7：养生走起来

8：控制饮食，吃饱了就不能吃别的！！

9：日常记得要补水，用防晒，一周两次面膜

10：每日一更，即使不优秀也要坚持吖～

11：给自己一份好心情❤️