帝都流水账|锁定快乐

前段时间，同住姐姐回家，突然就有了一个人居住的机会。一个人回家，一个人吃饭，除了刚开始的不适应，到后面的夜晚越来越放纵。总是在深夜九点时大吃特吃面包这类碳水，在压力面前，忍不住暴饮暴食。以姐姐回家的日子为节点，渐渐地在外界驱动之下调整回来状态。

1 酸奶冰淇淋自由

冰箱，这个住校生心生向往的物件，只有回家或是在外居住才能拥有。刚住下北京的第二天，就迫不及待地在冰箱里塞满我喜欢吃的食物。每个饭点打开冰箱，都觉得开心又治愈。

我从未在家的时候买过冰淇淋，某一天莫名想一把瘾，在买菜的同时顺道买上一盒可爱多。当时想得可周到了，买小一点的，尽管贪食，每一次都加油控制量；一盒有十个，可以吃上一周。但没有想到，短短3天，冰淇淋就被吃得一干二净。

原来这就是独居女孩的其中一种乐趣，时不时的在甜食中放纵。

2 晚饭自由

中午由于公司的东北阿姨做饭过于好吃，每一天，越是邻近饭点，越是坐立难安。终于等到中午的时候，和一群人暗自比拼，要站在美食的最前线。拿上空盘，掂量着来夹取食物。如果一不小心就容易盛多，只能有负担的吃下，心里哭喊着罪恶，嘴上却满足得吃个不停。

晚上慢悠悠的回到家，已经七点。我经常会在美食和跑步中徘徊，是先吃饭呢还是先跑步呢？跑完步还要不要再吃些什么呢？通常还是美食胜利，作为一个爱吃的人，运动消耗的卡路里远不及吃下的。夜晚的饭菜很简单，胃口好的时候会做上一道菜，或是煎西多士。但懒惰的我大多情况下都是蒸上一个包子随意打发。

晚上不管吃什么，我都会精心地摆盘打开一个小视频，做一个快乐的干饭人。

3 早起自由

一个人居住的时候，虽然丧占了大多数，但也有值得骄傲的事情。

早起时间终于有了自由的安排，或是写一篇小文，又或是开始一场运动，这些能调整我情绪的事情，总是要下定决心抵挡住困意来坚持。

晚上睡觉时，我不会拉上帘子，任由月光洒满整个屋子，又任由清晨的天明随时把我叫醒。疯狂的时候，能够早晨5点半起床，但绝大多数时候都是在6点半左右徘徊。

也是工作了才明白，相比与夜晚，清晨的时间才是最为宝贵的。那些还没有开始工作前的头脑清醒，那些还没有为学习而产生的焦虑，都可以让我在心情稳定时选择适量的输入和输出。

丧气也好，幸运也罢，他们都是每一个小小的经历而构成的我。不开心或许沾了大多数时间，但人生快乐就足够。