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《神奇手账》给生活来一次走心的预谋

2017-10-03  本文已影响371人  后起

最近想学一下如何记手帐,于是查到了这本书,看完后觉得,最大的的优点是图多字大,豆瓣评价分值高,实用性强,下面直接上图。

实务书棒棒哒 画多真好

01

月计划表可以这样做

这张月计划表上可以囊括这本书后面的大部分内容,主要介绍了用四色笔记笔记,蓝色是一些工作上的事情,代表冷静;红色是生命,关于健康上的安排;绿色是代表心情的,让自己开心的事;黑色就是,一些杂事。

还有一些小细节就是如果想让自己空闲的度过一天就可以在框内涂满绿色,每一个框代表一个月的一天,在记录的时候分成四块,可以具体列一下,上午做什么,中午做什么,下午做什么,晚上做什么。最好是在每一项任务前面加一个小方框,完成了再自己打上对勾,让自己有一些成就感。

02

周计划表可以这样做

这种排版叫作直行式,非常有效率,6到24竖着列下来表示:早上6点到晚上24点,在开始一项工作的时候,画一个圈圈表示开始,再用箭头指达到预计完成的时间,如果超时了,就用虚线表示。

最开头的前两行写一下,预计想达成的目标,比如顺利完成某项考试;最后一行,写一下反思,以及今天有什么意外发生的让自己开心的事情,比如,有空去书店转了一下,喝了一杯很好喝的咖啡之类的小确幸。

劳逸结合更要适度,谁也不可能每天24小时连轴转,最好能留出足够多的时间,用绿色框框表示无所事事的一天,比如节假日,比如周末。

03

第一次尝试简笔画 尝试月计划表
尝试周计划表 尝试梦想九宫格

个人认为看完书不是最重要的,能把书中的内容活用去改变自己的生活质量才是目的,以上是我在读完这本书,对我自己的手账做出的一些改进。

04

成功都是可以有预谋的

精致生活,独自也能乐活

读完这本书,可以更好的学会如何去生活,可以更进一步了解自己,甚至可以调节情绪,让一切都可视化,真正运用起来更有机会实现梦想,所以,一起来读吧。

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