6月打卡记录

6月打卡记录

6月4日跑步五公里

6月6日

健身房十分钟核心训练

一小时极限搏击

6月20日

早上瑜伽半小时

6月23日

早上瑜伽半小时，柔韧瑜伽第四次

6月25日

早上瑜伽半小时

6月打卡记录

6月25日晚上

温莎普拉提20分钟

6月26日

HIIT全身燃动30分钟

6月打卡记录

6月28日

健身房健美操四十分钟

6月打卡记录 6月打卡记录

6月30日

早上瑜伽半小时