杨幂过完年胖20斤: 身材臃肿腿也变粗了, 杨幂减肥心得靠的还是

杨幂其实也胖过，但是胖的人就不能有瘦的权利吗？  大家可以看看明星是如何修炼而成。

近日，杨幂独自抵达上海机场的时候，媒体报道说此次她是回香港探望女儿小糯米，可惜没有老公刘恺威没有一起同行。

而且过了个年，杨幂看起来臃肿好多，腿也变粗不少! 看起来胡吃海喝不少！

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杨幂私服一向被称作时尚标杆人物，但此次一身简单的衣装匆匆出行，和平时的机场美照比起来真是天壤之别呀。有点的不敢想象这就是传说中的女神。

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看来她是盼女心切，急着出门，都没有好好挑选衣服，不会是随便穿错了裤子吧。

但有粉丝回复说杨幂是回香港不仅仅是探望女儿这么简单，而是要参加糯米入学的家长面试。

在工作中努力平衡家庭的杨幂也是确实不容易，给辣妈杨幂点赞!

时间过得好快啊孩子们都开学了。杨幂今天因为回香港看女儿小糯米又上了热搜榜，转眼小糯米就要上学了，杨幂这次去就是陪女儿参加开学面试，

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杨幂状态还不错，就是这次的机场造型引发不少讨论，总体色调黑色配红色，下身丝袜配球鞋，妆容也是经一番精心打扮的，不过网友的反应也很直接，以前是杨幂穿什么就想买什么，但看了今天这一身只觉得她的私服水平下降了，

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小编也有首三餐调节的打油诗要送给大家，希望大家能记住它，然后开始执行哦！

三餐调节有门道，听话执行你必瘦！

首戒油炸类食物，外加饮料甜食等。

面食多在早餐吃，中餐晚餐禁为妙。

米饭长养精气神，千万莫要抛弃它。

早中两餐正常吃，晚餐逐渐到七分。

肉食不要随便戒，巧选种类很重要。

鱼肉牛肉家禽等，任你喜好随便挑！

所有鲜绿蔬瓜果，也是瘦身好伴侣。

豆类乳制这两类，多吃多喝准没错！

粗粮也是好宝贝，但需饮水多配合。

少油少盐再少糖，贯彻三餐调节中。

循序渐进真会吃，瘦身成功在招手！

想知道更多关于如何控制饮食和合理锻炼从而保持好身材的朋友们，可以关注小编哦，后续会奉上给各位朋友的，保证让各位朋友轻松愉快又不累的瘦下来！