控制情绪再解决问题

最近总是有人问我，你是不是不开心，有心事？

我都是一样的回答，没事呀，挺正常的。

真的没有什么不开心，我只是在修炼如何控制情绪。回想起来，每一次情绪起伏，并没有让事情变得更好，反而一切都会往糟糕的方向发展。

反而不抱怨、不期待、不渴望成功和一蹴而就，问题就会慢慢的迎刃而解。

虽然过程特别漫长，结果也并没有开始预想的那么美好，但总归是顺利的过去了，那些幻想的可怕后果和恐怖环节，也并没发生。

慢慢的，我学会了遇到问题，不要先想怎么推脱和逃避，而是先整理情绪，让事情顺其自然的发生，然后在其中找到节奏，一步一步的来，最后事情一定会得以结束的。