每日一帖

每日一帖20180430

让自己拥有一颗 bling bling 的心

敏感、多疑、脆弱、焦虑等，

根本原因是我们的心力非常弱，

心智不完整，没有安全感，

对自己和他人都没有信心。

从另一个角度来说，是我们

缺乏爱、信心、勇气，内心迷茫。

迷茫就烦恼，烦恼就生妄想，

天天在妄想之中。

改善方法是发心，

心一发起来，

妄想自然就退了。

如何发心呢？

要发心做一个快乐的、勇敢的人，

发心去帮助别人，

要用自己的眼睛

去发现一切美好的事物。

让光明的念头占满自己的心。

                                  賢二

转发：很多很多很多人

心中都藏着数把尺子

做为标准

用来度量自己和别人

如果丢掉了尺子

出于习惯

便捡起了恐慌

如同一个人在浩瀚的大海中不见了灯标

当你带着尺子来到我面前

我该如何回应你呢

我又该如何回应你的尺子呢

如果你喜欢我

我并不以为喜

我只是不小心符合了你的尺子

如果你讨厌我

我并不以为恼

我只是不小心未能符合你的度量

你赞我

你判我

你厌我

都与我无关

只是你和你尺子之间关系的问题

原谅我不能配合你的尺子摇摆

原谅我不能和你的尺子舞蹈

原谅我看到了你的尺子象一把刀

原谅我未能让你看见你随身携带的尺

希望有一天

你量累了 痛了

会看见你的尺

希望有一天

你终会放下你的尺

回到自己

回家

每日一帖20180501

要牵着"欲望"走

人类的种种科技、发明，

都是为了满足欲望而产生的，

欲望让这个世界变得丰富多彩；

但同时，人们的种种烦恼也是

因为欲望而产生、膨胀的，

它也让我们的内心变得干涸、黑暗。

因此，我们必须去思考

欲望与快乐的关系，

去选择和管理自己的欲望。

“欲”的本意是中性的，

“希求得到”之意。

用得当，它就能够产生积极的作用；

控制不好，就会带来祸患，犹如火一样。

所以，我们要有善欲、有愿力，

用正念主导欲望，

而不是被欲望牵着走。

                                        賢二

有情绪时你会想起谁?

人在情绪中时，

靠自己的力量不容易拔出来，

此时就要依靠同行善友的帮助，

犹如生病了要到医院

请医生、护士帮助一样。

我们怎样能够在困难时

得到同行善友的帮助呢？

一方面我们平时多去帮助别人，

另一方面要对善师善友培养信心。

世间各行各业都有“圈子”，

也就是小环境，

修行更是需要，

因为心灵的成长比起

知识和技能的掌握来要难得多。

要认识到修行环境的必要性，

并努力去寻求和营造这个环境，

因为我们自己的生命成长

离不开它。

                                    賢二

心定才能不随外境而转

果决人似忙，心中常有余闲；

因循人似闲，心中常有余忙。

人总是会被自己的烦恼蒙蔽、欺骗。

有事之时，手忙心勿乱，

不要失了一份“闲静”之心；

无事之时，不要贪溺清闲，

可以去找其他有益的事来做。

无论什么环境，

内心都要有方向，

这才能“定”，

不随外境而转。

人生的价值不在忙闲，

而在心中是否有道。

心中有道，无论动静

都能给人带来力量，带来光明；

心中无道，安闲只是放逸，

忙碌却更茫然，

无论对人对己都没有太大利益

                                      賢二

一对一（死心眼）：放大痛苦，

自保（缺心眼）：麻木痛苦

社交（花心眼）：逃避痛苦