讲述我是如何做到坚持跑步

最近每天在简书上看了一篇又一篇文章，全都是关于讲年轻人的，有的励志，有的扎心，然而我个人就喜欢扎心的文章。

我是一名90后，96年出生，说大不大，说小不小，目前任职于一家装修公司做设计师。

看完别人的励志故事，我也想去学习别人，但我是属于特别懒的那种人，所以想要克服自己的缺点是特别困难的。

其实一直特别羡慕可以做到早起晨跑这件事的人，除了上学那会统一起床跑步，在工作了以后几乎再没有坚持早起过。因为起不来。

后来我想了一个办法，每天闹铃设置5个，5点50分一个，5点55一个，依次类推……然后再想想自己肥胖的身体就咬咬牙起来了。

迷迷糊糊的穿上运动衣，扎起头发拿上耳机就出门了！风轻轻的吹着头发，脑袋一点一点开始清醒，小碎步慢慢的有节奏的跑起来了，呼吸越来越紧促，身体一点一点在发热。

突然间会感觉早起特别美好，刚刚的睡意瞬间全无，心底里也会特别自信，开心。

自此，我坚持了一周，慢慢的因为工作累的缘故，就又不坚持了。所以闹铃对我已经不起作用了。

然后又回到了原来的生活，上班以后无精打采，庸庸碌碌。

接着过几个星期。再次翻开简书，看到别人还在继续跑步健身，还在继续更文，自己又特别自责，后悔，每天就这样在反反复复中纠结。

后来我又想了一个办法，就是倒逼自己。

我跟身边的同事说明天早上我肯定起来跑步，如果坚持不住，就嘲笑我，也就是变相借外界的力量来鞭策自己。

接着一周，因为抹不开面子，同时又喜欢看到别人羡慕的眼光，所以咬牙也要坚持每天早起跑步，享受晨起的时光。

现在坚持每天锻炼，感觉特别有精神，而且皮肤明显更好了。

下一篇文章我会写跑步给我生活带来的细微改变……

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