《自卑与超越》你的自卑来自哪里呢？

    听书笔记｜《自卑与超越》day1＆2

这是我第三次听林紫老师讲这本书了

每一次会有不同的启发和卡点被打通

昨天听书笔记发到共读群里有书友问我

“丢丢，你没有感到自卑过吗”

答“在学习了自卑情结这个概念和理论以后，我逐渐的找到了那些被藏起来的自卑，因为我以前认为那是虚荣和不好意思！”

个体心理学之父阿尔弗雷德·阿德勒认为

自卑是每一个与生俱来的情结，

人之所以不断的在努力拼搏，

展示自我成就和需要得到外界的认可，

皆是因为自卑，只是程度不同罢了。

这本书主要通过帮助自己了解自卑，并化

自卑为超越的动力，让自己越来越优秀，

能够过上更好的生活。

我们每个人都在用自己的方式诠释生活的意义

都在努力向别人展示自己的重要性，然而如果他没有了解到自己能够对他人产生重要性，是依据他对别人的贡献而定的话，他会很痛苦

包括在你在家中长幼顺序

能否与他人产生合作性

遇到困难时能不损害他人利益解决问题

等等这些方面的表现

都在不同程度的彰显你的自卑

其实自卑并不可怕，可怕的是你对让你

产生自卑情绪这件事的看法

当你正视自卑存在的必要性 产生的外因时

你就解决了一大半问题了

你要相信决定一个人能力的

是他的思想而非遗传和经历