做事，但不是为谁而做事

图文/喜悦

去做事，但不是为谁而做事，只是单纯地做事。单纯可以让自己和所做的事情融为一体，并在做事的过程中体验到喜悦与满足。

任何有为地做事，都会让自己衍生出许多问题。只要深入觉察就可以发现。有时候你并不想做事，或者并不想把事情做的很好，不是因为你真的不想做事，而是你不喜欢对面的人，或者你不喜欢被命令，被要求，被期待去做事。

如果你是母亲，如果你要做饭洗碗，那就单纯地去做这些事情，不是为了孩子去做饭，不是为了先生去做饭，而是单纯地去做饭。虽然都是在做饭，但两种状态下的结果却完全不一样。

当你为孩子去做饭，或者为先生去做饭，你会费心思，你会想要去满足他们，或者期待他们满意。

因为你注入了这样的心思在其中，你在做饭的过程中已经变得不完整，你在用“心”，你的“心”一直在动，你并没有“单纯”。

没有“单纯”，自然会引发许多后续问题，比如当你做好的饭菜端上来的时候，你的内在就会有一些期待，或者有一些担忧，这个饭菜孩子（先生）是不是满意啊。他们会不会肯定我，表扬我啊。

接着，如果他们表扬了，你会觉得开心，而且下次还愿意为他们做饭菜。如果他们没有表扬你，夸赞你，反而批评了你，你内心就会有抱怨：“我辛苦为你做饭，还挑剔。”

这些是很小的发生，可是在很小的发生里，如果我们看不住自己，就会被很小的问题所操控。

你可以试验一下单纯地做事，没有任何心思，没有任何有为，要为，都没有，只是单纯地做事。你的内在是空白，既没有期待，也没有担心，只是做正在做的事情，仅此而已。

如果做完了，对方有赞美，或者批评，也只是单纯地听，不做任何分析，任何延伸，那么你会发现，做事，和你听到的声音，不管是什么声音，都是一个发生，而这些发生是一样的。

你不会因为一个发生，而搅动起另外一个发生，或者搅动起更多的发生，并让这些发生愈演愈烈，不断消耗自己的能量，不断分裂你自己，甚至破坏你的关系。

这不是什么道理，如果你当做道理来用，你用不上，甚至你会感到牵强，感到蹩脚。这是实验，要去做这个实验，并在这个实验中去体验自己内在能量的变化。一个人的能量状态，决定着他的关系质量。

关系不用刻意维护，也就是说，不需要用语言，用行动刻意来调整和改变，不用刻意做些什么，才证明你是为对方好。任何刻意的行为都无法真正使关系更加完美。反而刻意，会滋生一些是非出来。

刻意，意味着“心思”“心机”“技巧”。如果用这些来维护关系，会让自己很累，也会让对方很不舒服。

关系是自然的，如果你体验到了关系不好，是自己的能量出现了问题。而能量出现问题的一个很重要原因——失去了坦诚，失去了自在与放松。你内在有刻意的东西。

关注自己的内心，把散乱的能量收回来，做当下该做的事情，做关系中自己能做的事情，仅此而已。不取悦谁，不讨好谁，也不期待别人的肯定和赞美，不期待别人的回报与回馈。

虽然活在关系中，但自己是独立的。当你有这样独立的自我意识，那么关系中的人，不论是谁，都无法真正伤害到你。而独立的你，对于关系是一份补给，是一份真正地给予。

每一个真正在当下的行动，都是爱的付出。你会在这个过程中探索到做事的喜悦，探索到你内在转变的喜悦。当你不再期待别人的认可，肯定，可以独自一个人变得开心和喜悦，这不是生命的奇迹吗。

做事，但不是为谁而做事，不管你处在什么样的关系中，这都会让自己内在发生改变。还是那句话，能体验到改变的，只有自己，需要自己去践行，去验证。

做事的时候，把头脑里的一切念头收回来，专注于所做的事情，你和事情融为一体，喜悦开始发生……

20220109