疗愈写作

正念写作第28天-无题

2019-03-20  本文已影响10人  d17c50e8928b

《30天正念写作营》Day28

一概要

【为何而写】

“为什么其实并不是个好问题”事情该怎样就怎样。 海明威曾说“为什么不重要,是什么才重要” 讲出切实且详尽的情报,知道自己想要写就行了。

写作比治疗深刻,你透过你的痛苦而写,就连你的痛苦也得见诸笔端,接着让它随风而逝、写作给了我们大好良机,让我们得以拾起内心所感受到的情感,然后赋予它们光芒,色彩和一个故事。

我为何而写? 拿出纸笔,用清楚,斩钉截铁的声明来回答我们写在当下,反映了当时心中的想法,情绪和环境,不同的答案并无真伪之分他们都是真实的。

【让万物透过我们而写】

你可以和万事万物都可以交朋友,并不光是人,你和楼梯,门廊,汽车,玉米田以及云彩都可以做朋友,我们是万事万物的一部分,写作的不是我们,而是万事万物透过我们在写作。

【写作与现实】

当我们坐下来写这个世界,对它怀抱着无尽的热爱,可是在世俗的生活里,我们却又忽视了它,两者之间形成一道裂痕。

我们必须拉拢这两个世界,我们在日常生活中实践这门写作的艺术,我们的目标是一辈子时时刻刻都要对一切有知觉的存在抱有善念。把诗带进厨房,带进书房,我们写作是因为我们热爱这个世界。

二今日主题

自由写(无主题).....

(以此开始,写下此时进入你脑海中任何初始意念)

三 读书:《写出我心》

《我为何而写》

《每个星期一》

《再谈星期一》

四 收获与感悟

今日的书写你收获了什么?

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