2020-10-31

明日计划

没完成）1.时间的格局第7章

完成6课）2.看学习类的课程，明天收尾

没完成）3.买房类的课程需要学习

完成）4，运动1小时5公里

完成）5，视觉思维画第三课

今日复盘

今天精力只能打4分，下午想睡睡不着，比较烦躁，无法专注，这个自己要调整，实在想睡睡不着，身体很累，就运动起来，然后在睡，这个晚上要早睡，不然一天精力都很差，晚上走了1个小时的步，边走边校对文字，看书阅读，还是挺专注的，运动起来就会缓解，学会放松，今天早睡，晚安

明日计划

1.学习提升课程 学习5课

2.时间格局要提高笔记的思考速度，1小时

3，运动15分

4，视觉思维第4课。