丰盛日记打卡第53天

每日三“觉”

1-觉己/父母状态

今天听课一天都处于昏睡状态，这些内容大概都知道一些，但却总不能在生活中运用，自己是一个比较容易用一些扭曲式和归纳式语言的，面对别人的语言，也经常用强烈地反击，而教练式发问真的是沟通神器，一定要刻意练习，掌握这个技能；

2-觉他/3个肯定

今天上课回家比较晚，老公打电话问我要不要吃汤圆，被惦记的感觉暖暖的；

伊莎兰下午给大家提供的汤圆让大家一下感觉到温暖，仪式感在生活中必不可少；

晚上回来儿子说自己完成了作业，其实是想玩平板：

3-觉世界/今日收获

今天下课回家前去剪头发，洗头的时候提醒美女不要用指甲,中间陆续提醒三次依然如此，心想做服务业不懂客户需求真是让人无语。

沟通的意义取决于对方的回应，我们无论跟谁沟通，都要把效果放在第一位。

4-完成接受父母法练习