芳香疗法是如何影响情绪以及帮助我们应对压力

科学研究表示，在嗅觉，记忆，情绪，感受与思考间，都有着紧密的连接。香气引发记忆所产生的反应，直接影响人的中枢神经，让身心产生当时的感受和反应。而精油透过嗅觉牵动情绪，提供了正面的影响；大脑的边缘系统是大脑最为原始的部分，也是气味的直接反射区，研究表示，心理的情绪反应与边缘系统由直接的连接，使用精油时，香气分子会借由嗅觉细胞传达讯息给边缘系统，引发情绪，在传至大脑引起适当的反应机制，所以研究表明，嗅觉可以影响情绪波动，甚至改变一个人的健康状况。这意味着，一个愉快的香味可以提高你的健康，同时可以改善你疾病和不良的健康状态。

再者，芳香分子可以减轻压力，同时精油芳香疗法也会影响一个人的积极性和自信心。简言之，他创建了一个深刻的，影响你的身体细胞。当影响你独特的香味，进入大脑边缘系统，这反应立刻对你身心产生治疗效果，并且无副作用或其他医疗问题。芳香疗法，这是一个没有药物化学反应，并且一切是100%天然和有效的自然医疗方式。