文苑社区

贯彻二十大，服务暖人心，社会心理服务活动进社区

11月30日，薛党星老师一同三人走进河津市文苑社区，以体验式的方式，对社区网格员，工作人员进行了团体心理辅导

活动主要分三个部分，薛老师分享什么心理健康及心理健康的健康指数，并对每一个心中的心理健康素养做了调查

疫情当下，每一个对它的解读都来自自己内心的信心，薛老师带领大家做了——鼓掌活动，预设自己一分钟能鼓多上下，实际每一个人都远远超过自己的预设，犹如遇到事情给自己下定论，我不行，我不会……潜能是需要挖掘的，成功是逼出来的

面对大环境，有些人抱怨停滞不前，有些人积极主动，有一句话是这样说的:危机即商机，薛老师有带领大家做了松鼠和森林的活动

在整个的活动中，以体验为主，感受到的才是自己的，让每一个人觉察自己的状态，体悟自己的想法，愿每一个人都能开始带着觉察的心面对以后的生活和工作