生活记录20

时间：2016年11月2日

内容：

1.晨起：六点半

2.健身：马甲线练习两次

3.学习：飞机晚点四个小时，读完《给四十岁 崭新的开始》，谢谢您的陪伴。晚上，翻了翻杨鲁新教授的新书《高校研究者专业引领下的中小学英语教师发展模式新探》，对以课题研究为思路的书籍结构，特别是研究方法，更加清晰明白！

4.感悟：喜欢是放肆，但爱是克制！

5.体验：在一个完全陌生的环境，如何快速适应，不改变固有的节奏和习惯，甚至充分利用新环境，获取更多新鲜的体验，是这15天的新挑战。