No.12 不行动就不是真知

“在技能学习的路径中，仅仅“知道”是无法形成反馈闭环的，只有经过大量的练习，让大脑相关的神经元形成强关联，反馈闭环才能经由“做到”这个节点得以形成。”

健康生活第十二天。

饮食：一日三餐

社交：参加线下读书会（14:00-17:00）

锻炼：散步

学习|生活：阅读《蛤蟆先生去看心理医生》+录制播客+构思工作过渡期初步时间规划+清洗化妆刷

休闲：与好友聊天+泡脚

随想：我知道自己想做的事情很多——运营自媒体平台个人账号、制作生活向vlog、持续写出好文章、广泛阅读、坚持运动……

我也从各种学习途径中或多或少知道些做这些事的方式方法。

然而，知道是一回事，做到又是另外一回事。我发现自己常常空有想法，但却迟迟没能采取行动。要么是有精力但没时间，要么是有时间但没精力没心情，总之我总是能给自己找出各种理由不去行动。去年年底计划要做的事情直到今年2月底了还没开始！岂有此理！

鉴于现在正好处于工作变动期，可支配的时间相对多了起来，我一定要抓住机会把之前学到的知识和技能有意识地运用起来。

不能将学到的知识或技能停留在认知层面，要用具体行动将其落实，这样才算真正获得了新知！