8.28觉察日记

8.28觉察日记   

事件：心灵舞动沙龙中学员出情绪并咨询

情绪：开心、喜悦，

身体感受：轻松自如

内心想法：我学习了那么多的心理咨询课程，积累的一点小咨询经验，终于用上了，我会继续走在学习的路上，让自己变得知识和能力更加丰盈，让来到我身边的学员受益

我内心需求：被有用、被看到、舍出去

像什么：运筹帷幄的将军

觉察：学习无止境，用心学习、用心践行，让爱流动起来