小的行为改变整体格局√

小的行为改变整体格局

我们经常说微习惯，小的行为习惯改变大的习惯。这句话肯定是没错的，说到实施，就比较困难了，这是为什么呢？

每个人都有惰性，在克服惰性那一刹那，其实是比较困难的，需要能量来突破，内心有个声音会提示自己这样也挺好，再努力会比较累，这样就慢慢的成自然了。

早起被憋醒

比如我很多时候早起，一般都起不来，除非晚上喝水喝多了，早上憋醒了，然后既然起来了，就开始写作，既然写作了，就开始编写操作手册，既然起来了，就做点事情。

有点像蝴蝶效应，一个小的行为改变很多其他的习惯。

减少路径

有时我们会将很多东西摆在眼前，做的时候路径过长，慢慢的就会懈怠，最后一点一点的将自己的意志力给磨掉了。

尽量将很多事开个头，这样后面再做起来就没有那么难了。