康复：如果你身体有不适感，一定要看看这一篇

晚上临时给一个小姐姐做了一个手法，处理了一个因为宫寒问题导致例假延迟十几天还不来的问题，那今天就来聊聊：康复这件事

我学了康复之后才发现，康复真的不是只有在医院才可以做，而是存在于生活中的方方面面。

一些手法真的可以解决很多现实问题，小到安抚情绪，大到缓解各类疼痛，肩周炎、腰椎间盘突出、手臂麻木、含胸驼背体态调整，等等太多了。

康复的思想并不是哪里疼痛处理哪里，而是根据运动轨迹的方向去判断如何处理。

向前运动导致疼痛处理后侧肌肉，向后运动处理前侧肌肉，向左运动处理右侧，向右运动处理左侧。

比如向后伸展导致腰痛，就要排查前侧的肌肉群看看是哪里出了问题。

具体问题一定是具体分析，大家如果有问题可以私聊我。

今天分享到这里

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