在逆境中学会坚强和乐观

不是每个人都生而强大，在遭遇困境的当下，会痛苦，会沮丧，其实是人之常情。但我们必须学会自我拯救，要相信，你是有力量有能力解决问题的。

很多人在低谷中，往往会选择忽略生活的细节。殊不知，在衣食住行的小事中，藏着治愈人心最好的方式。也可以给自己设定一个小目标，无论当下的你有多沮丧，都要行动起来，规划一个适合自己的近期目标，然后坚持去执行它，完成它。能坚持完成小目标，离大改变就不会太远。

即使说了好多的丧气话，也要一直努力生活啊，内心一定要偷偷给自己鼓劲儿。你所热爱的东西，有一天一定会反过来拥抱你。

人生不易，在逆境中学会坚强和乐观，是成年人的必修课。期待每一个努力的你，都能扛过那些艰难的时光，迎来属于自己的春天。