精力

每个人的时间精力都是有限的，你把时间花在哪里你的收获就在哪里。

所以说，我们一天的时间分布就要把状态最好的时间，花在最重要最紧急的事情上。

晚上的时候，我们就把时间花在一些不重要，比较休闲解闷的事情上，比如说看一场有趣、有意义的电影，或者陪孩子聊聊天陪家人出去散步，等等。