怎样才不可以不生病呢

天气一凉，我身体适应不了，就又开始咳嗽了，咳了已经有五六天了，也看过医生。这两天咳得胸口痛，甚至还有要吐的感觉。

  今天下午请假去医院，扎了手指做检查，还打了吊瓶，早上在学校里的时候就没有力气，很想睡觉。打手指和打针很疼，开的药又苦又难吃，我想呀，如果可以一直不生病就好了。

  现在咳嗽咳得这么频繁，90%的食物都是忌口品，在这期间，也只能喝清汤，什么都要忌甜味忌辣味。

  我不想再生病了。

  可每一次这样，都是因为季节的转变，因为不太适应，就生病了。有很多网友给出的答案就是不要吃隔夜菜，尽量吃新鲜的菜，睡前不喝水，不熬夜，床头不放卫生纸，保持喝温开水。这样就有利于身体健康，增强体质。

  他们给出的答案中我总算找到了，我为什么容易生病了，就是因为经常跟着爸爸吃隔夜菜，而且又不放在冰箱，只是罩在桌子上，长期都是这样子的，这是其中一个原因。

  还有睡前不喝水，对于我来说是不应该在睡前喝水呀！但小时候，我妈妈每天在我睡觉前总叫我喝水，这也是其中一个原因了。

  为了不再生病，我决定努力改变自己的生活习惯。不然，一生病，除了药药药，就是清清淡淡的汤汤水水，看着别人吃美味流行的小零食，自己因为生病而要忌口，心里真的不好受。