00后优秀代表 谷爱凌和易烊千玺，带给10后妈妈的育儿启发

看到00后优秀代表 谷爱凌和易烊千玺，作为10后的父母，我倍感压力。

孩子们优秀的背后，少不了 良好的家庭教育和优秀父母的引导。

相信所有的父母都希望自己的孩子能够取得成功，但并不是所有父母都能意识到 唯有激发出孩子内在的自驱力，才能使这种愿望成为可能。

谷爱凌对滑雪运动的热爱是发自内心的，她的成功就很好说明了自驱力的重要性。

那怎样才能激发孩子的内驱力呢？

《自驱型成长—如何科学有效的培养孩子的自律》这本书 给出了一些特别棒的建议。

1、做 顾问型父母，让孩子拥有更多的控制权

顾问型父母，更多强调的是 父母的角色定位是 给孩子提供更多的支持、引导、教育和帮助，让孩子自己多多掌握主导权。

越是试图控制孩子，就越得不到想要的结果。

作为父母，我们的职责不是要包办孩子的问题，而是要帮他们学会怎么掌控自己的生活。

怎么算是让孩子拥有了控制权呢？

举个小例子来说明下：

比如让孩子选择自己今天出门穿的衣服。

当孩子需要在生活中做出决定时，作为父母的，我们不要左右那些他们有能力自己做出的决定，只要是在安全范围内的，都可以把事情的决定权给孩子，哪怕孩子的决定并不完美，但是不完美也是让孩子从实践中学习的一种方式。

2、培养孩子的成长型心态

为了激发这种成长心态，作为父母的，我们要多赞扬孩子身上用于解决问题的切实努力和听他们想到的各种点子，而不要表扬他们所取得的成就。比如，要说“你有这样的好奇心，妈妈觉得很棒”而非“你好聪明”

当孩子拥有“成长心态”时，他们会把注意力集中于自己的努力上，并以此作为获得更大成功的手段。

成长心态能让孩子们获得控制感，因为他们相信自己其实有能力在某些事情上变得越来越好

3. 培养孩子的内在动机

培养孩子内在动机的三要素有：

自主需求：给孩子提供支持以及更多的选择，让孩子多多决策，并给他们犯错的机会

胜任需求：给孩子信心，让他们感觉到自己能把事情处理好，这是一种对于自身能力的意识。

比如：当孩子考试不理想时，多多鼓励孩子，给他能做好的信心，我们可以这样说：

“你的科学课学得非常努力，就算没拿到你期待的成绩，妈妈也依然为你感到骄傲。我想咱们都知道，你每天都在进步，而且离目标也越来越近了。”

归属需求：就是孩子对父母的信任，他相信父母是无条件包容和支持他们的，不会因为做不好就被抛弃、被放弃。

只有当孩子对父母产生这种信任的时候，才会认为自己有退路，有安全感，从而能更容易的接纳父母的引导和建议。

举个实际的例子来说明下：

比如：当面对成绩不佳的孩子时，作为父母，我们可能会有不开心，会有对孩子的责骂等。

其实，孩子本人很可能面对不好的成绩已经非常不是滋味了，如作为父母的再去责怪，孩子的心情可想是多糟糕，甚至可能还有些无助及对自己的不自信。

如果换如下说法可能会好很多

“妈妈知道你对这个分数很不满意，妈妈也知道你付出了努力，如果你愿意的话，妈妈很乐意跟你聊聊，这样就能在下次考试时帮上你。”

这么反馈有几个要点：

首先就是体现了同情（满足归属需求）

之后顺带要告诉他，还有能提高的空间与手段（满足胜任需求），并以“如果你愿意的话，可以……”结尾，

让孩子感觉能自己做主，而且此时你的角色是顾问，而非管理者（满足自主需求）。

4. 允许孩子发呆

5.给孩子充足的睡眠

6.让孩子一起冥想

最后，作为父母的，我们要不断的修心，要以身作则，管理好自己的情绪，发自内心的多欣赏孩子的优点。

在育儿的路上，让我们一起不断修心，不断提升，不断努力精进吧