2017新的开始
今天第一天上班,想趁着绝大多数人没来上班,领导无任务交代的情况下,制定一下2017年的计划,希望在2018年初,可以看到自己有很大的成长:
一 、生活篇
1)作息&锻炼
早睡早起身体好,从今天开始给自己制定一个良好的作息计划,早上6:30起床(定闹钟),晚上10点碎觉觉(9点50关闭一切电子设备,上床躺被窝里),不分工作日或周末~~
每天中午午休半个小时,感觉精神棒棒哒~最近每天早上起来都感觉眼睛很困(明明晚上睡得很好~~),度娘之后发现是体内湿气重,这就是缺乏锻炼的表现了,计划7点梳洗完成后,跑步半小时(办公室一族户外活动太少了),然后早上走路去单位(4公里,约走40分钟,我腿长),路上还可以听听电子书之类的。
每周坚持练一次瑜伽,每晚抻抻腿活动活动肩颈~~
2017希望能培养一项户外运动,计划每月去公园打一次羽毛球,学个舞蹈,或者学个游泳之类的~~~
适量的运动使人身心愉悦2)护肤&饮食
注意早晚洁面和学习正确的护肤手法外(当然护肤品最好买成套的~),还需要每周打扫一次宿舍卫生,每周更换一次枕巾,每两天换一次衣服并随手洗了(向堆积衣服说拜拜~),每月换一次床单被罩,保持个人卫生很重要。
在北京工作很多年,工作日在单位吃工作餐,周末在外面买着吃,导致我现在的肠胃很不健康,嘴巴周围也很爱长痘痘,所以从2017年开始,周末有条件尽量在家吃饭,即营养健康还省钱。吃工作餐时,每个菜只打三分之一勺,中午可以用其他主食代替馒头,晚餐每顿一个小馒头(肥了若干斤的我要管住嘴~~)。
每周学做一个菜,感觉自己棒棒哒3)穿搭
向马云货说拜拜,一定要去商城买衣服,并且一次买一套,要控制自己的购物欲望,可以每季度买两身衣服(从内衣到外套),当然商城还是可以多逛逛的,不一定买嘛(有助于拓宽眼界,提升品位)~~~
买了4、5件淘宝货,不如买一身商城试过的,性价比你懂得~4)交友 &旅游
人是社会动物,要与人交流,宅在家中慢慢就与社会脱节了,要多和朋友出去逛逛商场公园等。再加上我是大龄剩女了~(@^_^@)~,要多多参加交友活动,争取2017年把自己嫁出去(择友条件保密,身高XXX、家庭XXX、工作XXX、学历XXX)
我一直认为,旅行本身没有意义,和谁去旅游才有意义(单身狗的自我安慰~~),2017年没有长途旅行的计划,就在北京城内转转。
在交友时要卡硬件条件,确定后就要克服各种性格财产亲友问题,乐观面对问题,向好的方面看,要相亲相爱,而不是回避或吵架,毛用都没有~~~5)理财
我总感觉自己存不住钱,还没定期存够时间呢,计划2017年开始每季度的计划收入存为一年定期,坚决不动。
二、工作篇
工作篇最主要的就是按时保质保量完成领导布置的工作,要做到如下几点:
1)确定2017年应该完成的几项重点工作,坚决落实完成这些内容,因为这就是你2017年的绩效呀~~~
至少要做出几个里程碑,领导才好数功劳呀~~~UAT,形成流程规范,能落地推行
CNAS,顺利通过
实验室建设
2)领导布置的其他任务好好完成:
除上述能定绩效的工作外,还有一些会影响领导印象的工作,除了要完成外更要多思考怎么完成的更好(我的缺点就是不会动脑,所以要和别人多交流)。
3)空闲时间干什么呢?
在8小时的工作中,肯定有很多空余的时间,要充分利用空余时间,可以看看业务需求,还可以给自己设定一个问题,利用空闲时间完成这件事情(比如我觉得每季度的量化绩效考核手动计算太麻烦,可以通过学习VBA脚本实现)~~
另外就是多看书了,会不定期出读书笔记或拆书笔记的~~~
4)认真仔细
工作不比学习,是不能出错的,只要出错一次,可能会造成不可挽回的损失,所以要做到如下几点:
书面内容在发出时,第一遍写,第二遍检查修改,第三遍全篇通读(包含收件人是否正确,邮件标题是否正确,反正有文字的地方都检查一下);
要注意收集工作所需材料,并且至少通读两遍(个人习惯,我只有第二遍才能记住);
尽量少麻烦别人,如果要麻烦,要在理清思路的前提下针对性提出问题(让别人少费神,能快速了解到你想要什么);
尽量快速响应各项工作,哪怕没有结果也要给出思路让领导知道你的进展;
多和领导汇报,汇报内容至少要包含如下内容(做这件事情的目的目标、目前的进度及内容、后续的计划、需领导决策的事情)
不要怕工作多,只要领导布置了任务就认真完成(要多和别人商量,如团建就要和平时点子多的人商量;如汇报,就要和想法多的人商量,并且工作完成后,要再回顾一遍,思考一下为什么要这么做)
5)通过国家考试
从今天开始直到考试前,每晚给出1小时学习时间,顺利通过考试,加油↖(^ω^)↗
没有做不好的事,只要不走心的人三、成长篇
1)读书
读书是最好的增长见识的方法(我的父母是普通的劳动阶层,提供给我精神教育有限,所以对我而言读书是最好的长知识的方法),而我很喜欢听电子书(个人感觉,能做成电子书的基本都是精挑细选过的),我不想局限于每周听或看几本书,希望能每天都阅读,每晚坚持写一篇读书笔记,把自己今天听到的内容概括总结一下。
2017.2.4日补充读书方法:
看了《万万没想到》中提出读书方法,一本好书应该读两遍,第一遍通读,第二遍要做读书笔记,所有更改读书方法:
每天早上给自己1个小时的听书时间,晚上给自己1个小时阅读纸质(电子)书的时间,顺便记读书笔记。
嗯,每天坚持就好~2)魔方
我要学习转魔方~~~~
3)英语
看过一个观点,怎么区分短期计划和长期计划,长期计划就是10年后你会感觉这项技能没白学,我觉得英语就是,每天至少学会一个句子,十年我就成英语大师了,O(∩_∩)O哈哈哈~
4)手账
每天记手账,可以是早起打卡、跑步、早睡、看书、小故事等等,每天进步一点点~~~
5)Excel&PPT
这个属于工作技能了,我关注了相关的公众号,坚持每天碎片时间看他的文章就好了~~~~
每天进步一点点~~~~