读《心无力》——做喜欢自己的人

愿每一个努力拥抱生命的人，都能在挣扎中救赎，在伤痛中寻找真实的自我。请不要放弃内心的冲动和真实的自己。被分享这本书里这段话打动，我也打开了这本书《心无力》。

想看看，在书中是如何走出心无力的。读起来很有感触。渴望一段亲密关系又害怕亲密关系身同体会。从关闭了自己的心，耗尽了热情，并不再相信亲密关系。但是内心仍然渴望被爱被温暖。

对回避型依恋的人来说，爱是一次次伸出想触碰的手，最后又逃离。“凡真实的，必会相遇。”这是哲学家马丁·布伯“相遇哲学”的精髓，也是走出丧失爱之欲望，克服回避亲密关系的重要方法。真正的亲密关系是“我和你”的关系，简单来说，就是交心。要想建立亲密关系，需要一个人多一点勇气，不故步自封，努力去打破内心的障碍，在尊重自己本心和意愿的同时，主动关心对方的生命和成长，用真实的自己跟重要他人联结，彼此理解和接纳。真实的碰撞呈现出自己本真的模样，做真实的自己坦然面对，拿出勇气我选择真实的面对。

走出自我消耗，不要太在意别人的评价，向心而生，只做自己。

做一个喜欢自己的人，这次拿出这份勇气。