2018-05-17 - 草稿

【早起打卡】2018/5/319

种一颗树最好的时间是十年前，其次是现在。任何事现在开始，都不晚

【践行人员】徐秀丽

【践行天数】1/90

【今日天气】 小雨

【昨日早睡】22:30为健康

【今日早起】05:30为梦想

【日出】

【日落】

【三个标签】

1.易效能践行者

2.千聊知识分享者

3.终身学习者

【2018年目标】

1.学习，锻炼，赚钱；

2.帮助100个医护人员学习时间管理；

【90天三大目标】（具体化、可衡量，截止2018年6月31日）

✊1.固化熟悉线下课一阶内容

✊2.跑一次全马42公里

✊3.阅读三本书并输出分享

【昨日青蛙】（不少于三只）

报表ppt

阅读《好好学习》

月会

【昨日感悟与青蛙检视】

完成情况：昨天完成两只青蛙，报表ppt和参加月会。没有阅读好好学习这本书今天补上。

没完成事项原因：早上时间用于做报表ppt了，没能安排时间阅读。

多完成事项：安排确定面试者第二论面试，

怎样可以更好完成：尽量坚持四点起床，前提是早睡，固定时间做固定的事件，逐渐养成习惯。

感悟：能坚持四点起床，真的很不容易。特别佩服金凤的坚持和90天践行成果。我坚持几天又中断，特别是最近几天小孩发烧，晚上要抱起来哄睡。四点可以起床，但是又担心睡眠质量不够，还是晚点起床。

下一步：继续跟家人商量，九点前入睡。

【今日三只青蛙】

整理出客户档案

阅读《好好学习》并输出分享

反思与计划

【感恩或小确幸三件事】

1，感恩金凤建议看完书，用自己的语言去输出分享。

2，感恩帮儿子补吃生日蛋糕庆祝

3，感恩同事反馈报表