直击目标
2023-09-30 本文已影响0人
奶蜜盐新父母成长学院孙美霞
直击目标9
目标营:直达目标79
5颗好种子
1.慷慨种子
2.信守承诺种子
3.提前、守时种子
4.感恩种子
5.行动力,言行一致
六时书
日期:2023.10.1
目标:达成每月工资以外的收入20000元;11月底顺利通过高级教师评审成功晋级。
动机:
1.为实现自己个人创造价值,并为这个社会提供更多的服务,帮助更多的人!
2.为了让我的家人因为我富足更加幸福,并成为他们的引领榜样
3.踏踏实实的做好每一件事,服务他人,利益大众!
时间:6:00
检视的种子:保护生命
(+)跑步半小时
(-)速度提高了很多,很享受
Todo:坚持不断的锻炼
时间:7:00
检视的种子:精进的行动种子
(+)感恩魔力空气,让我看见了丰盛阳光
(-)感受到空气格外美好
Todo:坚持做感恩冥想
时间:8:30
检视的种子:感恩的种子
(+)感恩老姑给我做美食
(—)没有想到笔的故事,一切来自于我
To do:高频享受美食
时间:12:31
检视种子:感恩食物
(+)感恩我吃到美味的饼干
(—)发射目标给业力伙伴,扩大动机不强烈
Todo:无限倍扩大动机
时间:16:40
检视种子:慷慨时间
(+)慷慨时间给爱人和孩子
(_)发射给我的的目标
Todo:慷慨意识要无限倍扩大动机
时间:21:00
检视种子:慷慨食物
(+):给二姨姥姥买食物
(—):扩大动机
Todo:随喜点赞自己开放的意识
回顾:(今天最好的三件事)
我有机会去旅游
点赞大街上路人,老两口步调一致
我轻松达成运动目标