直击目标

2023-09-30  本文已影响0人  奶蜜盐新父母成长学院孙美霞

直击目标9

目标营:直达目标79

5颗好种子

1.慷慨种子

2.信守承诺种子

3.提前、守时种子

4.感恩种子

5.行动力,言行一致

六时书

日期:2023.10.1

目标:达成每月工资以外的收入20000元;11月底顺利通过高级教师评审成功晋级。

动机:

1.为实现自己个人创造价值,并为这个社会提供更多的服务,帮助更多的人!

2.为了让我的家人因为我富足更加幸福,并成为他们的引领榜样

3.踏踏实实的做好每一件事,服务他人,利益大众!

时间:6:00

检视的种子:保护生命

(+)跑步半小时

(-)速度提高了很多,很享受

Todo:坚持不断的锻炼

时间:7:00

检视的种子:精进的行动种子

(+)感恩魔力空气,让我看见了丰盛阳光

(-)感受到空气格外美好

Todo:坚持做感恩冥想

时间:8:30

检视的种子:感恩的种子

(+)感恩老姑给我做美食

(—)没有想到笔的故事,一切来自于我

To  do:高频享受美食

时间:12:31

检视种子:感恩食物

(+)感恩我吃到美味的饼干

(—)发射目标给业力伙伴,扩大动机不强烈

Todo:无限倍扩大动机

时间:16:40

检视种子:慷慨时间

(+)慷慨时间给爱人和孩子

(_)发射给我的的目标

Todo:慷慨意识要无限倍扩大动机

时间:21:00

检视种子:慷慨食物

(+):给二姨姥姥买食物

(—):扩大动机

Todo:随喜点赞自己开放的意识

回顾:(今天最好的三件事)

我有机会去旅游

点赞大街上路人,老两口步调一致

我轻松达成运动目标

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