2019-03-16

食物中排毒高手

苦瓜

因为味道太苦而被很多人嫌弃的苦瓜，其实是食物界的排毒高手，苦瓜富含钾、维生素C、B族维生素等营养，能促进新陈代谢，有助于清除宿便，排出毒素。