心理学笔记069#

心理学笔记069#

学完这一节，我的感悟是提高自我认知的水平是有效规划自己人生的前提。要想有效的提高自我认知，首先要勇敢剖析自己的潜意识部分，直面自己可能的心理缺陷，。重视周围人对自己评价，我们在年轻的时候，和老师长辈发生冲突，总是本能的觉得长辈不理解自己，现在想想这就是典型的自我中心。现在成熟一点了，就算和人发生了冲突，冷静下来都会从别人的角度重新想一遍这个事，是不是我自己哪里没做对。我身边有亲戚都60多岁了，还跳不出自我中心。一生也只能过的糊里糊涂。