情绪控制，每日监督总结(9.28)

今早睡了个懒觉

7:00起床

洗漱

对镜微笑一分钟

镜中欣赏自己5分钟

小米粥一碗半

买菜+小笼包豆浆

整理、打扫一楼

午饭

午休

零散工作+洗衣服

晚饭

一天下来，没怎么工作

感到快乐的几件事:

1.把一楼打扫的很干净、洗了一堆鞋子

2.中午、晚上做的饭菜很可口

3.骑自行车出去买菜，秋风凉爽，心情愉悦

4.自己睡楼上，感觉很放松