221218A李克富 | 最喜欢的段子

李克富 | 最喜欢的段子

做事情一定要明确目的，凡事只要盯着目标，总能够找到实现目标的道路，毕竟条条大路通罗马！

每周一次的“爱的艺术”精品课重在挖掘学员的心理资源。本周布置的家庭作业之一是：选择自己最喜欢的段子，并思考这个段子如何影响了自己的工作和生活？

以身作则，我也得完成。

我最喜欢的段子叫“官员与商人”。

商人和官员聊天，官员说：“这个时代，只要有钱就没有办不成的！”商人则说：“别吹牛！”见官员不服，又说：“我给你两千万，你能把天安门城楼上的主席像换成我爹的？”官员说：“两千万不行，得三千万！”于是，两人打赌。商人给了三千万，官员保证如果不能在两周后把主席像换成他爹的照片就算输。

好不容易盼到了两周，商人开车去天安门广场，发现依然挂着主席像，就恼怒地冲进了官员的办公室，质问道：“你输了，收了我的钱却没能在天安门城楼上挂上我爹的像。”官员不紧不慢地说：“别急，其实我已换成你爹的了！”说着，拉开抽屉，取出一张身份证和一个户口薄，上面把商人的名字改成叫毛岸英。

当商人成为毛岸英的时候，天安门城楼上挂着的画像就是他爹。

这个段子让我深刻地意识到：做事情一定要明确目的，凡事只要盯着目标，总能够找到实现目标的道路，毕竟条条大路通罗马！

正是受此启发，我在临床上开始对一些求助者所面对的问题予以开创性的指导。

比如，对于那些认为自己心理不正常的恐惧症患者，我会与其商定咨询的目标是在一种正常心态下生活，消除内心的冲突。于是就问：“你认可自己是个恐惧症患者吗？”待到对方给予肯定回答后，我会再问：“对于一个恐惧症患者而言，出现恐惧行为，是正常还是不正常呢？”

悟性好的，立马就能够意识到我的用意，并进而按照我所指导的，让其直面而不是逃避自己所恐惧的对象。一个恐惧症患者，带着恐惧症状去生活，才是正常的生活！只有那些健康人才不会带着症状而生活。如此这般，我通过给求助者贴上“恐惧症患者”的标签，而不是消除其恐惧症状，就让其过上了尽管依然恐惧去属于正常的生活——不再冲突的生活。这与不换主席像而换身份证和户口薄，异曲同工。

其实，行为是没有正常与异常之分的；恐惧到底正常与否，不在于恐惧本身。关于这一点，勒温有个著名的公式：B=f（P, E），认为行为（B）是个体（P）及其情境（E）的函数。勒温的本意是说“个体行为是个体与其所处情境相互作用的结果”，但我可以将其理解为：一个行为正常与否不在于行为本身，而是谁在做，在什么环境下做。

比如：就杀人这一行为而言，军人在战场上做就正常；就夫妻之间隐私的性行为而言，在大庭广众之下陌生人做就不正常了。按此公式，一个人患了感冒，咳嗽和发烧就是正常的，如同一位患有乘车恐惧症的人在公交车上恐惧不堪才正常一样。

这种正常，就是没有冲突，尽管依然恐惧；而解决了冲突就减缓甚至消除了内心的焦虑，再解决恐惧就容易多了，而更多时候，哪怕不解决恐惧也就无所谓了。

这么一说，大概您能理解我将这个段子列为喜欢之最是有理由的。

（抓住早晨，2018-06-04）