哄睡妈妈：送你一个绝招

孩子睡了，妈妈就解放了

对妈妈来说，没有什么比孩子睡的又快又香又早，更让人幸福的了。

之前我也写了一篇文章，分享了哄睡绝招，可以查看我之前的文章：http://www.jianshu.com/p/b21b272ca1ad

今天这个是我最新研究的，具有强力催眠哄睡效果。我亲自实验，非常有效。

音频版你可以在我的个人电台荔枝FM826084魏雨霏电台收听。

或者你可以自己给宝宝讲出来。文字版如下：

亲爱的宝宝，你听，风儿睡了，鸟了睡了，月亮出来了，要来看宝宝们睡觉了。

乖宝宝，快来睡觉觉。躺在你的小枕头上，盖好小被子，舒舒服服的。

小手手放在身体两旁，小腿腿伸直，啊，躺在自己的小床上睡觉，真舒服呀

蹦蹦跳跳了一天，我真的好累呀……好累呀……我该睡觉了……啊...我打了个大大的哈欠，我好想睡觉了

现在，放松你的脚丫，它们走了一天，早就累了，脚丫丫，你好好歇歇吧……

脚丫丫变得好舒服，好舒服，好暖和，好暖和……

现在，放松小腿，小腿跑了一天，好累呀，现在，放松你的小腿，小腿变得好放松，好放松，好暖活，好暖和……

放松大腿，大腿没有力气了，让它们完全放松，完全放松，好舒服呀，好放松呀……

接下来，放松我们的小肚子，小肚子不要咕咕叫，宝宝要睡觉，你也睡觉了……小肚子好暖和呀，谢谢你我的小花被，晚上你就陪我一起睡觉吧……

放松小手手，小手手一点力气都没有了，太累了，该歇歇了，该补充能量了，放松，彻底的放松，有一股暖暖的感觉，从手指尖流到全身，好舒服呀……

现在，放松手臂，放松肩膀，放松脖子，全部放松，全部放松，好放松呀，整个人好软好软，好舒服好舒服……

跟着我来，把你的注意力集中在头部，现在，彻底的放空，什么也不要想，什么也不要问，什么也不要说，听完这个故事，你就睡着了……什么也不要想，好舒服好舒服的躺着，暖暖的，好像躺在白云里，棉花上，开始听故事。

很久很久以前，有一栋老砖房，那里住着哼哼一家。有哼妈妈，哼爸爸，哼哥哥，还有哼姐姐，它们每个人，都很善良。

哼妈妈每天早早起床，做饭给家人吃。哼爸爸吃完饭，就去上班。哼哥哥哼姐姐去上小学，哼哼去上幼儿园。

哼哼在幼儿园和老师同学们玩的很开心，但是，很累很累，累的她回到家就想睡觉。所以每天放学回家，她做完作业就洗澡睡觉。

哼爸爸下班回家也很累，一下子就呼呼大睡，哼哼每天都能听到爸爸的呼呼声。妈妈做家务辛苦了，也是一躺下就睡着了。哼哥哥哼姐姐做完作业，马上就睡着。一家人全部在睡觉，睡的真香啊，房子里到处都是又香又甜的呼噜声。

哼哼躺在自己的小床上，快要睡着了……快要睡着了，真舒服呀……

我好喜欢睡觉，睡觉觉可以长高高，爸爸妈妈哥哥姐姐我要睡觉了……晚安