🍀【温凉酒馆】日更挑战营第②期

和自己和解怎么会是摆烂呢

2022-07-07  本文已影响0人  肖梦瑶

1、放过自己,和自己和解吧

最近,“和自我和解”的观点频繁被人提起,而比它更热门的关键词是“摆烂”。

更有人不屑一顾的表示,所谓“和自我和解”,不就是“摆烂”好听点的说法吗。

然而我并不赞同这种说法。

我认为,和自我和解是我们每个人都必须要掌握的能力。

在我看来,和自我和解,简单的说,就是放过自己。

作为一个处女座女生,完美主义从出生就伴随着我。

每件事我都想做到最好,每件事我都想做到完美。我想让所有人满意,更想让自己满意。

然而世界上不只有我一个完美主义者,也不只有我一个人想要做到最好。

上大学以后,我遇到了许多优秀的同学,我不再是永远的第一,不再是老师最看重的学生,更不再是同学眼中光芒闪耀的人。

有人比我漂亮,有人比我聪明,我无论如何努力,都不可能做到真正的完美。

那段时间,我非常消沉。

我觉得我太差了,我怎么如此糟糕。而伴随着这样的想法的是我对自己的指责,为什么不去努力?为什么不去超越别人?为什么还在这里自伤自怜?

我陷入了一个死循环。

给家里打电话的时候,妈妈发现了我的不对劲。

我突然崩溃,问她我是不是很差劲,是不是特别丢人。

妈妈非常惊讶,惊讶我为什么这么想。

我告诉了她我遇到的困难和我的想法。

妈妈沉默了一会儿,她说:“我没有学过心理学,不知道怎么纠正你的想法。但是,我知道,如果世界上每个人都像你这样想,那人就别活了。因为,第一、完美,永远都只有一个。而大多数都只是普通人。”

听了妈妈的话,我想了好久。

为什么我就不能是个普通人呢?

为什么我就一定要完美呢?

之后我读了许多心理学书籍,慢慢开始学会正视自己的不完美,接纳自己的不完美。

我依然努力,依然热爱学习热爱生活,但我不再事事追求完美。

与自己和解后,我发现自己平和了很多,生活也开心有趣了很多。

所以,和自己和解,是我们必须掌握的能力呀,怎么会是摆烂呢?

2、珍爱自己,和他人和解

很多人说,只会和自己和解是不够的,因为评价、指责、不理解,往往来源于他人。

前几天,闺蜜琳琳给我打来电话。

手机里传出她低哑的声音,没有平常的活泼明朗,好像刚刚哭过。

我顿时极了,琳琳可是我所有朋友中心态最好的一个,她是大家的开心果,什么烦心事都不会在她心里留下痕迹。

她很少这样低落。

我急忙问她是不是遇到了什么麻烦。

她却很久都没有回答。

她问我:“我们是不是最好的朋友?你心里其实是不是也并不赞同我?”

我丈二和尚摸不着头脑,不知她为何这样问。

后来她终于开口,边说边哭。

她毕业后选择自主创业,但创业初期总是艰难,几乎没赚什么钱。

某次和一位同学聊天时,对方问她现在做什么,她如实回答,对方却说:“没赚到钱啊,那你不就是在家啃老吗?”

她不知怎么回答,一贯好脾气的她也说不出什么反驳的话。

然而随着时间的推移,说这种话的人越来越多。

她甚至有点怕和人聊天了。

直道昨天,她转发了一篇情感文章,评论说自己也想得到甜甜的爱情。

她没想到,从来冷清的朋友圈原来有那么多人关注。

一位学姐给她发私信:“我早就想和你说了,你呀,眼光太高了,得改改呀,不然哪能找到合适的。”

之前说她啃老的同学也发来消息:“想找男朋友,就要出来工作呀,总是啃老哪里行。”

她终于崩溃。

我不知怎么安慰她才好,只是觉得深深的难过。

总有一些人,喜欢对别人的生活指手画脚。

别人自主创业,他们说年纪轻轻瞎折腾,现在的年轻人越来越不踏实。

别人向往爱情,他们说不切实际不现实,说到底就是挑剔眼光高。

别人想要和自己和解,他们说,什么和自己和解呀,不就是摆烂吗?

这些声音围绕着我们,身边、网上,无处不在。

每个人都有自己的人生,有自己的看法,我们无法改变,也不必改变。

但是我们要珍爱自己,要学会和他人的不理解和解。

别人不理解,可我们自己明白就好。

我问琳琳:“那你觉得你是他们说的那样吗?”

她坚定的回答:“不是。”

我说:“我也觉得你不是,所以管他们呢。”

和他人和解,理解他们的观点和立场,但我们明白,我们不是他们说的那样。

3、拥抱自己,和世界和解。

我喜欢一句歌词:“其实我并没有太多期盼,因为一生太短,少有圆满。”

我一直觉得,“事与愿违”是最悲伤的词。

并不是努力了就会成功,并不是付出就能得到回报。

我们有时会摔倒在距离梦想很近的地方。

人生本就有太多的不确定,唯一确定的就是不确定本身。

可我们还是要努力向前,努力过好每一天。

世界上只有一种英雄主义,就是在认清生活的真相后仍然热爱生活。

我们总要学会和世界和解。

和那些无能为力,和那些事与愿违,和那些虽然不圆满,但却也精彩的点点滴滴和解。

好好拥抱那个不完美的自己,好好拥抱这个不完美的世界。

学会和解,就是人生最大的成长,无论是和自己,还是和他人,或者,是和世界。

4、和自己和解怎么会是摆烂呢

和自己和解,怎么会是摆烂呢?

明明是想要拥有更好的人生呀。

和自己和解不是躺平,不是自暴自弃,不是放弃生活。

和自己和解,是正视自己,接纳自己,拥抱自己,然后更加努力的向前奔跑,向着最合适自己的方向。

和自己和解不是止步不前,而是准备下一次更好的出发。

希望每个人都能学会和自己和解,学会不在意他人的眼光,学会拥抱世界,最终获得更好的生活。

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