浮躁

我现在想要深度思考一件事变得越发困难了。以前不是这样的，以前我总能通过表象顺藤摸瓜找到本质。现在想要集中精力想一个问题都难。每天通过手机接收的碎片化信息过多，系统性思考不足，这是一个重要原因。另外自己有很长一段时间没做冥想，大脑机能不处于轻松状态。